五月已过，又到了盛夏，长达几个月的酷暑炎热实在是让人觉得度日如年。我居住的小城保康有山有水，是名副其实的“山城”，在那些城里人眼里，无疑是一个避暑消夏的理想之地，但可能是受世界气候变化的影响，近几年夏季的气温一直是持续上升居高不下，很多时候甚至比周边平原县市都要高出些许，让我们这些土生土长的“山里人”也感到有些吃不消。

所幸的是，保康作为襄阳的“后花园”，近几年一直致力于保护生态环境，发展生态旅游，打造精致典雅的绿色保康，县城一年一个新变化，相继建起了紫薇广场、紫薇林、熊绎大道，今年又续建了长达十华里的清溪河长堤和沿河公园，为市民们提供了消夏的最好去处。

每当夜幕降临、华灯初上的时候，风靡大江南北的广场舞音乐弥漫在县城的大街小巷，释放着热烈而奔放的旋律。广场上、公园里、街道边，热衷于广场舞的人们自发的聚集在一起，三五成群或几十人结伴，激情曼舞。跳广场舞的人群，也已从最初的一群老大妈扩展到了老大爷和中年男女，队伍越来越庞大。只要是天气晴好，他们每晚必到，个个乐在其中，乐此不疲。

我是一个喜静怕闹的人，自然不会加入这个群体。所以，沿着河堤散步或是爬爬紫薇山，就成了我打发酷暑的最佳选择。散步、爬山，简单而自由。既不受场地、器械的限制，一身简单的运动服和一双轻便舒适的运动鞋足矣；也不受制于人的局限，或独自一人静走，或和爱人一起漫步，亦或是约上几个朋友边走路边聊天，怎么样都可以，完全随自己的心情和意愿。

大多数时候，我喜欢独自一个人散步，在无拘无束、自由自在的状态中享受那种让人身心愉悦、轻松惬意的意境。爱人曾半责怪半娇嗔地说：“你怎么还没到老年，就成“孤老儿”了。连散个步都和别人不一样，人家都是夫妻两人相伴着一起，你倒好，只图自己清静，根本不顾及别人。”我却微微一笑，说：“每个人都有自己的喜好，有自己处世的方式，你喜欢看影视剧，白天上班累了一天，晚上正好在家边看剧边休息，也免得我要看球赛和你争抢电视，咱们互不干涉，多好啊！”久而久之，爱人也就不再说什么。每天晚饭后，我出去散步，她就躺在客厅沙发上看剧，各得所乐。

傍晚时分，太阳已经慢慢西落，但残阳如血，余温尚在。经过太阳一天炙烤后，屋子里极其闷热，让人感觉透不过气来。吃过晚饭，我照常走出家门，走上河堤，独自一人沐着河风，沿着十里河堤悠闲地散步。河岸上，一棵棵婀娜多姿的杨柳，在晚风的轻抚下，肆意摇曳着她那曼妙的身姿。沿河公园里，一簇簇知名的不知名的花儿盛开，空气中弥漫着淡淡的花香，沁人心脾；知了躲在树上，慵懒的叫着。昏黄的灯影下，人流如织，或谈情说爱，或健步如飞，但他们做什么却似乎都与我无关。我完全沉浸在一个唯我无他的境界里，就那样静静地走着，什么也不想。感觉走得有些乏了，就径直走到河岸边坐下来歇息片刻，把脚伸进清凉的河水里，顿觉浑身舒爽。这时暮色已经模糊起来，堆满着晚霞的天空也渐渐平淡下来，没有了色彩。我一边欣赏着河面上星星的倒影，静听蛙声蝉鸣，一边慢慢回想自己的人生旅程，那每一个能够在头脑中记起或浮现的瞬间，都会让自己忆起智慧，感到温暖。时而抬头仰望星空，看那繁星点点。遥望着浩瀚无垠的苍穹，那一刻才真切地感受到自己是多么的渺小，多么的微不足道。身处此境，人自然而然就会抛却心中与年轮不符的些许浮躁，忘记人与人之间的虚伪与谎言，忘却工作上生活中的一切不快与烦恼，挥去心里面的郁闷与纠结，让自己的思想和心灵回归原始与空灵，回归真实的自我。

有的时候，我也会约上三两个朋友或同事，边散步边聊天。或慷概激昂地谈国际国内大事，或兴致勃勃地聊欧洲五大足球联赛NBA季后赛，或诙谐幽默地讲一个段子，或天南地北地“侃大山”……东西南北中，什么话题都有，什么内容都涉及，无所不谈，甚是畅快。

除了沿着河堤散步，隔三差五爬爬紫薇山也不失为一种乐趣。心情好的时候，我也会叫上爱人一起去爬紫薇山。从紫薇广场爬上紫薇山，要登攀几百级的台阶。我们拾级而上，速度不快也不慢。途中，谈谈孩子的学习老人的身体，吐一吐各自工作上遇到的烦心事，聊一些听来的逸闻趣事，不知不觉就到了山顶。山顶之上，是一片偌大的紫薇林，这个时节正值紫薇花盛开，淡红的、紫色的、白色的……五颜六色的花竞相开放，姹紫嫣红，美不胜收。我们走在林中鹅卵石铺就的小路上，徜徉在这片“花海”中，赏花艳，闻花香，呼吸清新的空气，心中的燥热早已一扫而光，唯有赏心悦目之感。待到下山后，虽常常是汗水湿了衣衫，但却觉得浑身筋骨舒展，心情愉悦，好不惬意。

散步也好，爬山也罢，刚开始或有身乏之感，久之成习惯，方觉此乃消夏避暑、强身健体和陶冶性情的最佳方式，实属身体与精神的双重享受，可谓一举而多得，何乐而不为？